Minggu, 04 November 2012

LATIHAN FADE AWAY

Fade away adalah salah satu cara shoting sambil melompat kebelakang agar lawan yang berada di depan kita tidak bisa melakukan blocking. Untuk memprektekkan teknik ini dilapangan perlu adanya latihan intensive.  Pertama kali latihan shoting secara benar (masuk ato gak itu tak penting yang pasti harus melakukannya dengan benar dulu), setelah itu barulah melatih kuda-kuda agar kaki tetap kuat sekaligus agar lompatan kuat dan seimbang.  Kemudian untuk latihan fade away bisa saling bergantian satu orang menjadi defender yang siap blocking dan satu lagi lakukan fade away shot.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

SEMOGA ARTIKEL YANG DITAMPILKAN BERGUNA